YOGA & GINNASTICA BALLANDO
Corsi 2025 / 2026
Nuovi corsi per il benessere a Verona.
Yoga & Ginnastica Ballando: il tuo anno di benessere inizia qui. Abbiamo preparato nuovi programmi adatti a tutti, dai principianti agli esperti. Le lezioni ripartono dal 15 Settembre 2025 con un’offerta rinnovata per migliorare il tuo benessere fisico e mentale.
Settembre: ripartono i corsi!
YOGA – Equilibrio & Flessibilità
Migliora la postura e riduce i dolori
Lo yoga lavora su schiena, cervicale e articolazioni, aiutandoti a correggere la postura e ad alleviare fastidi legati a sedentarietà, stress o lavori fisici ripetitivi.Ritrovi il tuo equilibrio interiore
Con la pratica regolare impari a respirare meglio, a rallentare i pensieri e a gestire ansia e tensioni quotidiane. È una palestra per il corpo… ma anche per la mente!Aumenti flessibilità e forza, in sicurezza
Le posizioni (asana) sono adattabili a ogni età e livello: si lavora in profondità senza sforzi inutili, rispettando i propri limiti ma migliorandoli passo dopo passo.- Ti prendi uno spazio solo per te
In una giornata piena di impegni, lo yoga ti regala un’ora per ascoltare il tuo corpo, ricaricare le energie e dedicarti al tuo benessere. E questo fa la differenza.
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GINNASTICA BALLANDO – Energia & Divertimento
Rimetti in moto corpo e mente
La Ginnastica Ballando è un allenamento completo che migliora la forma fisica senza pesare: tonifichi, bruci calorie e riattivi il metabolismo… senza accorgertene, perché ti stai divertendo!Addio stress, benvenuto buonumore!
Le coreografie a ritmo di musica aiutano a scaricare la tensione della giornata, migliorano l’umore e stimolano le endorfine. È come una terapia… ma a tempo di musica!Zero noia, tanta energia
Ogni lezione è diversa e coinvolgente. Niente macchinari, niente routine ripetitive: solo energia positiva, movimento e voglia di tornare!
Socializzi mentre ti alleni
L’allenamento di gruppo crea motivazione, amicizie e una bella routine settimanale. È più facile prendersi cura di sé… quando lo fai con il sorriso e in buona compagnia!
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NON PERDERE IL TUO POSTO!
Compila i moduli dei corsi di tuo interesse ENTRO l’8 Settembre 2025 per indicare i giorni e gli orari che ti farebbero più comodo: ci aiuterai a organizzare i corsi nel modo migliore per tutti! Riceverai una mail di riepilogo al termine e informazioni relative ai costi.
I corsi si svolgeranno presso la scuola CMT in Via Luigi Rossi, 3 a Verona
Per informazioni e iscrizioni scrivere su whatsapp al 3761754332 o per mail a info@cmtmusical.com
